Monthly Archives: August 2012

Bucatele preparate din spanac

         Salata din spanac. Frunzele de spanac spalate  se taie marunt, peste care se toarna  jumatate de pahar de chefir, 2-3 linguri  de ulei, o lingura de otet,  se adauga  dupa gust sare, ardei si zahar. Salata astfel pregatita … Continue reading

Posted in Legume, Romana | Comments Off on Bucatele preparate din spanac

Spanacul si beneficiile pentru sanatate

Spanacul (Spinacia oleracea) este o planta perena comestibila (leguma), prezenta mai ales in gradini, uneori si pe terenuri necultivate. In cadrul speciei  sunt doua varietati: cu frunze netede si ghimpoase. Este cultivat spanac cu frunze netede, care dupa caracterele morfologice … Continue reading

Posted in Legume, Romana | Comments Off on Spanacul si beneficiile pentru sanatate